Softonic 리뷰
국가 PTSD 국립센터에서 만든 장기 노출 (PE) 앱입니다.
장기 노출이란 무엇인가요?
장기 노출은 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)를 치료하는 데 사용되는 심리 치료 유형입니다. 감정과 생각을 관리하여 기분이 좋아지도록 도와주는 치료입니다.
이 앱은 자신의 치료사로부터 장기 노출 치료를 받는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 이것은 운동을 안내하고 진행 상황을 추적하고 기록할 수 있는 도구입니다.
어떻게 작동하나요?
이 앱은 운동을 안내하기 위해 만들어졌습니다. 이 운동은 감정과 생각을 다루는 데 도움이 됩니다.
무료
Android
Android 13.0
영어
30.48 MB
APK, Google Play
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